いちごジャム

こんにちは～(*^^*)

HIRONAです😸

先日、いちごをたくさんもらったので、

おうち時間でジャム作りをしてみました～🍓

いちごは、加熱してジャムにすることによって、

メラノイジンという、新たな栄養成分がプラスされるそうです❣

それは、食物繊維のように整腸作用のサポートも期待できる成分みたいです🎵

いちごジャムは腸活にイイんですね👍🌟