アプリコット

こんにちは～🌟

HIRONAです(*^-^*)

先日、いちごジャムを作りましたが、

今回はあんずを大量にもらったので、アプリコットジャムを作りました！

あんずはベータカロテンが豊富で、

それは体内に摂取されるとビタミンＡに変換されるらしく、

ビタミンＡは免疫力を高めたり、新しい皮膚を作る働きがあるので

美肌にもいい食材みたいです(^^)/

パンやヨーグルトに付ける以外に、スペアリブや煮物の味付けなどにも使えて

いろいろと消費できそうです🍖

抹茶マフィン&スコーン

こんにちは

ASUMIです

先週、ホットケーキミックスで紅茶のマフィン

を作ったのですが、残りのホットケーキミックス

で今度は抹茶のマフィンとスコーンを作ってみました☆

マフィンにはあんこ、スコーンにはホワイトチョコを

練りこんでみたら、美味しかったです☆

ホットケーキミックス、本当に万能です☆

プロテインヨーグルト

こんにちは(*^^*)

HIRONAです🌟

プロテインヨーグルトって知っていますか？

最近スーパーで見つけて気になって、買ってみました🎵

普通のヨーグルトよりもたんぱく質が多く含まれていて、

乳酸菌もカルシウムも摂れる、栄養たっぷりのヨーグルトです💛

筋肉にも、美容にもよさそうです❣

これは、プロテイン独特のクセが少なくて食べやすかったです👍

ちょっと甘さが欲しかったので、

最近作った前回のいちごジャムで食べました～🍓

紅茶のマフィン

こんにちは

ASUMIです

先週末、紅茶のマフィンを作りました☆

使った紅茶はこれ!!

ＴＷＧのフレンチアールグレイです♪

この紅茶はすご～く香りがよくて

お菓子作りに使うのにはちょっともったいない

と思ったんですけど贅沢に使っちゃいました☆

ホットケーキミックスで簡単に出来ちゃうので

おススメです(*^-^*)

紅茶の香りに癒されました～♡♡

いちごジャム

こんにちは～(*^^*)

HIRONAです😸

先日、いちごをたくさんもらったので、

おうち時間でジャム作りをしてみました～🍓

いちごは、加熱してジャムにすることによって、

メラノイジンという、新たな栄養成分がプラスされるそうです❣

それは、食物繊維のように整腸作用のサポートも期待できる成分みたいです🎵

いちごジャムは腸活にイイんですね👍🌟

アフタヌーンティー×ファミリーマート

こんにちは

ASUMIです

ファミリーマートで気になるドリンクを見つけたので

購入してみました☆

アフタヌーンティーとファミリーマート

のコラボ商品の

ルイボスティーとアールグレイティーです♪♪

どちらも味が濃厚でした(*^-^*)

コラボ商品とか期間限定をみると

ついつい買ってしまいます　笑

台湾カステラ

こんにちは(*^^*)

HIRONAです🌟

最近SNSで話題になっている、

台湾カステラを食べてみました～👩

メレンゲをたくさん使った、

ふわふわしっとりな台湾発祥のカステラです🎀

うわさの通り、ふわっふわな癒しタイプのスイーツです(*´▽｀*)

こう見えて甘さ控えめなので、たくさん食べれちゃいそうです🎶

やっぱりふわふわ＆しっとり系は、トレンドスイーツになりますね❣