ビタミンＣ

こんにちは

ASUMIです　

新年早々、コロナウイルスの話題ばかりですね💦

愛知県も感染者が増えているので、気を引き締めて

気を付けたいと思います！！

少しでも免疫を高めようと、私はみかんを食べています。

みかんはビタミンCが豊富で美肌に良いと言われていますが、

体の免疫力を高めて風邪や病気を予防する効果もあるそうです♪

でも、食べすぎには注意しないとですね　笑