海のミルク

こんにちは～(^^♪

HIRONAです👧

先日、鉄板焼きのお店に行きました！

2月までの期間限定の

牡蠣のバター焼きがとーっても美味しかったです🌟

牡蠣は海のミルクと呼ばれるように、濃厚クリーミー、

牛乳と同じくいろんな栄養素がバランスよく含まれていて、

特に日本人の不足しがちな亜鉛がたっぷりなんですよね🎵

亜鉛は、細胞の新陳代謝を活性化させてくれる

美肌、美髪、にとってもいい栄養素なので

旬が終わる前に、美味しい牡蠣を取り入れて

美容に役立てたいです(*^^*)