こんにちは~(^^♪
HIRONAです🌟
外出自粛で仕事以外は、家にいることが多くなりました(´;ω;`)
ジムにも行けなくなってしまい、いよいよ運動不足です💦
最近は、おうちでできるエクササイズの動画が流行っているみたいですね!
何かいいトレーニングがないか探してるんですけど、
こんな健康グッズがあったのでやってみました👧
美脚・姿勢矯正にいいグッズらしく、
足の指に付けて歩くだけなんですけど、歩く時にしっかりバランスがとれて
姿勢よく歩けます(^^)/
よい姿勢をキープできるようになると、インナーマッスルが鍛えられるそうです💪
とりあえず家にいる間は、しばらく付けてみようと思います笑