飲む輸血

こんにちは(*^-^*)

HIRONAです～

最近注目されている、ビーツって野菜知ってますか？

これなんですけど、飲む輸血って言われるほど

栄養素が豊富らしいです❣

ちょっと気になっていたので、下茹でをしてから

試しにアップルジュースとブレンドして、

ビーツジュース作ってみました🎵

煮汁がびっくりするほど真っ赤でした！！

むくみ解消や高血圧の予防、動脈硬化の予防などが期待できるみたいです🌟

スーパーフードですね！(^^)/