2021-01-14 鏡開き こんにちは ASUMIです 先日、鏡開きでおしるこを食べました☆ 小豆には糖質とタンパク質、ビタミンB1やビタミンB2、 カリウムや食物繊維、鉄分など 沢山の栄養が含まれているそうです。 おしるこを食べれば、効率よく脳に栄養を送ることも出来るそうです。 今週末は、センター試験がありますね💦 コロナ禍、寒波で大雪と受験生の方は本当に大変ですよね…… おしるこを食べて、少しでもホッとできると良いなと思います!!