ストレッチポール

おはようございます

ASUMIです

コロナ自粛期間中にストレッチポール

を買いました。

からだ全体をマッサージすると

痛いけど気持ち良いんです　笑

ストレッチポールの上に乗って寝転がると

肩甲骨や骨盤が開いて、ゆがんだ姿勢も直してくれます。

これがすご～く気持ち良いんです(*^-^*)

この前ヨガマットも購入したのでまたupしたいと思います☆