こんにちは～(^^♪ HIRONAです 外出自粛で仕事以外は、家にいることが多くなりました(´;ω;｀) ジムにも行けなくなってしまい、いよいよ運動不足です 最近は、おうちでできるエクササイズの動画が流行っているみたいですね！ 何かいいトレーニングがないか探し…